(VTC14)_ Canh ghẹ nấu măng chua – Bổ dưỡng mát dịu trong ngày hè

(VTC14) – Ghẹ biển là một trong những hải sản có giá trị dinh dưỡng cao, là thực phẩm tốt trong thực đơn của các bà nội trợ. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thành phần dinh dưỡng trong ghẹ rất phong phú, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt heo hay cá. Ngoài ra canxi, photpho, sắt và các vitamin A, B1, B2, C cũng chiếm ở mức khá cao. Ghẹ còn chứa một lượng lớn calcium, magnesium và axít béo omega 3, rất tốt cho tim, mạch.
—
Hãy Like và Subscribe để nhận những thông tin mới nhất:
➡
➡

#VTC14 #Tinthờisự #Thờisựtrongngày #Tinnóng #Tinhot #Tinhàngngày #Tinonline #Đờisốngxãhội #Đờisốngdânsinh

Nguồn: https://asqnet.org

Xem thêm bài viết khác: https://asqnet.org/meo-vat