(VTC14) – Ghẹ biển là một trong những hải sản có giá trị dinh dưỡng cao, là thực phẩm tốt trong thực đơn của các bà nội trợ. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thành phần dinh dưỡng trong ghẹ rất phong phú, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt heo hay cá. Ngoài ra canxi, photpho, sắt và các vitamin A, B1, B2, C cũng chiếm ở mức khá cao. Ghẹ còn chứa một lượng lớn calcium, magnesium và axít béo omega 3, rất tốt cho tim, mạch.
—
Hãy Like và Subscribe để nhận những thông tin mới nhất:
➡
➡
#VTC14 #Tinthờisự #Thờisựtrongngày #Tinnóng #Tinhot #Tinhàngngày #Tinonline #Đờisốngxãhội #Đờisốngdânsinh
Nguồn: https://asqnet.org
Xem thêm bài viết khác: https://asqnet.org/meo-vat
Xem thêm Bài Viết:
- Bật mí cách làm bánh chuối chiên giòn lâu, ngon tuyệt cú mèo
- Bấn loạn với cách làm bánh cupcake không cần lò nướng dễ thực hiện nhất
- Tiết lộ cách nấu bánh canh nước cốt dừa chuẩn vị người dân miền Tây
- Bật mí cách làm bánh bèo ngọt thơm ngon ăn là nhớ mãi
- Cách nấu CANH BÍ ĐỎ HẦM XƯƠNG thơm ngon, bổ dưỡng, món ngon tốt cho sức khỏe | Ăn Vặt TV
